(本报4日讯)保健食品吃過頭也會出問題,衛福部獲通報,有人吃了過量維他命而猛長面皰,還有孩子吃了成人劑量綠藻及胡蘿蔔素,導致皮膚變成橘黃色。
衛福部食藥署科長周珮如表示,這2個真實案例都在去年發生,其中有位男子在車禍受傷後,自覺營養不夠需要進補,每天除了腸胃藥,還交替吃綜合維生素、維生素B群膠囊,一段時間後,從耳際到下巴冒出硬硬的面皰,停吃維生素,面皰就消了,繼續又再長痘子。
周珮如表示,醫學文獻顯示,高劑量的維生素B12和B6,會引起面皰,這名男子的腸胃道、綜合維他命和維生素B群膠囊,都有維生素B12和B6,明顯是過量服用引發不良反應,至於要吃多少才叫過量,會因個人體質而定。
至於兒童吃到的綠藻及胡蘿蔔素,是孩子的媽媽覺得有保健效果,但給孩子服用時卻沒有考慮要減量,胡蘿蔔素在孩子體內持續累積,3個月後變成皮膚愈來愈黃,伸出的小手是橘黃色。
根據衛福部「全國健康食品與膠囊錠狀食品非預期反應通報系統」統計,自民國97年至103年共接獲通報案件150件,其中因為食用保健食品而產生非預期反應的通報案件115件最多,占7成7,健康食品則有20件,占14%;而非預期反應以胃腸道方面的不適最多。
周珮如說,吃了保健食品會拉肚子、長疹子,民眾常以為是排毒反應,這是誤解,保健食品並非全然無沒有副作用,甚至大蒜、人參、銀杏、葡萄柚等某些保健食品成份會干擾藥品效果,如果保健食品成份有疑慮,或服用造成不適,可向政府通報,電話是02-2358-7343。
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健康醫美
過食B群害長痘 過量胡蘿蔔素皮變黃
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