(本报讯)美國西北大學研究人員在公共科學圖書館期刊(PLOS ONE)發表研究指出,想要瘦下來很簡單,只要早起吸收一些晨間陽光就可以。
科學家針對54名志願者進行小型研究,發現最瘦的幾位志願受測者吃得不一定比其他人均衡,運動量也不一定比較多。他們只是吸收比較多晨間陽光。
研究人員說,吸收的陽光愈早,身體質量指數愈低,吸收的陽光愈晚,身體質量指數愈高。
(本报讯)美國西北大學研究人員在公共科學圖書館期刊(PLOS ONE)發表研究指出,想要瘦下來很簡單,只要早起吸收一些晨間陽光就可以。
科學家針對54名志願者進行小型研究,發現最瘦的幾位志願受測者吃得不一定比其他人均衡,運動量也不一定比較多。他們只是吸收比較多晨間陽光。
研究人員說,吸收的陽光愈早,身體質量指數愈低,吸收的陽光愈晚,身體質量指數愈高。
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