體育署：103年國內運動人口多女性近3成

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（体育中心）教育部體育署在近日公布「103年運動城市調查」，結果發現，國內運動人口逐年增長，參與率達82.4%，規律運動人口也從102年31.3%提升到33%，成長了1.7%，尤其女性運動風氣與各項運動指標也都有所提升。

體育署「打造運動島計畫」推動至今，在規律運動定義方面，我國比其他國家採取更為嚴謹之「7333定義」，即每週7天內運動3次、每次運動30分鐘、運動強度達到會流汗也會喘的程度。如以「7333定義」來看，103年我國女性規律運動人口比例為28.2%，較102年成長1.2%。

再進一步就相關面向來比較，我國103年女性運動成長情況如下：

一、平常有參與運動的女性占80.6%，比102年成長1.1%。

二、每週平均運動次數女性為 3.86次，比102年成長0.49次。

三、平均每次運動時間女性為59.64分鐘，比102年成長2.94分鐘。

四、打造運動島相關計畫知曉度，女性有59.0%，比102年成長20.9%。

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