尿路結石好發季　醫師建議多喝水

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（本报讯）時序進入夏季，也是尿道結石的好發季節，泌尿科醫師建議民眾應多喝水、少吃易形成結石的食物或飲料，以保健泌尿系統。

　衛生福利部嘉義醫院泌尿科主任楊慶鏘27日指出，台灣地屬亞熱帶，炎炎夏日，正是尿道結石的好發季節，門診量尤以3月至5月居多。

　楊慶鏘表示，這個季節因為天氣轉熱，排汗量增加，一旦水分補充不足，就容易導致結石患者暴增。

　過去大部分尿路結石的病人，都要靠泌尿科醫師開刀取出結石，但隨著科技進步，如今大多數患者可用體外震波碎石術（ESWL）及內視鏡碎石手術，省去挨刀之苦，而且術後恢復也更快。

　他說，常見的泌尿道結石症狀包括劇烈的腰痛或腹痛、噁心嘔吐、發燒顫抖、血尿、尿路感染等，可藉由X光檢查、尿液分析、膀胱及輸尿管鏡檢查、超音波檢查來判斷結石位置與大小。

　楊慶鏘指出，尿路結石依位置的不同，可分為腎結石、輸尿管結石、膀胱結石及尿道結石，好發年齡介於30至50歲，男女發生率約3:1。

　他說，由於夏季排汗量多，相對尿液量變少，如果喝水量不足，將導致尿中草酸鈣濃度升高，因此特別容易顯現結石症狀。

　楊慶鏘表示，天氣愈來愈熱，他建議成人每天喝水量可從2000c提升至2500cc，並少吃易形成結石的食物或飲料，加上適當運動、體重控制、低鹽飲食、定期門診追蹤檢查，就可減少結石風險。

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